Натуральные жиросжигатели

[ЛенаПетр]

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;

6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

[vspishka]

САМОЕ главное - это вода! Простая.
Недавно взвешивалась на японских весах, который показываю метаболический возраст (обмен веществ. он прямо зависит от воды), масса костной ткани, мышечная масса, висцеральный и лишний жир. Заплатила за тестирование и консультацию 100 руб. Они снова приглашают через месяц))) Правда это все, только снова народ заманивают, зарабатывать же надо))

[MixaBum000]

спорзал тоже помогает

[Nomi]

САМОЕ главное - это вода! Простая.
Недавно взвешивалась на японских весах, который показываю метаболический возраст (обмен веществ. он прямо зависит от воды), масса костной ткани, мышечная масса, висцеральный и лишний жир. Заплатила за тестирование и консультацию 100 руб. Они снова приглашают через месяц))) Правда это все, только снова народ заманивают, зарабатывать же надо))

Я думаю,что это не дорого,зато ты знаешь больше о своем организме

[Танцовщица]

со многим из первого поста согласна, так как активно интересуюсь темой похудения и что ни на есть, проверяю на себе))) Единственное что смущает - острые приправы, они у меня пробуждают зверский аппетит

[malasha]

Вот интересно насчет острой пищи: ведь кому-то она вредна? Что, например, если человек начинает икать после острого перца? Ему нужно проверить свой желудок? Очень не хочется отказываться от острой диеты((

[AlinaVetlickaya]

Есть и жиросжигатели с натуральными компонентами - как у редуксина лайт, витаминки и кислота конъюгированная. А на острое налегать не советую. У меня тетя тоже считала что острое - полезно и как результат, недавно операцию ей делали. Так что если и хотите худеть при питании, просто садитесь на ПП.

[zattana]

Грейпфруты действенный метод

[IrinaKlim]

Здесь, как я думаю, нет главного. Нужна и вода, и различные фрукты и диета со спортзалом. Главное не покупать жиросжигатели, которые продают в аптеках.

[Глаша]

Это же надо, из натуральных жиросжигателей перечислено практически все, что я органически не перевариваю единственное что употребляю - кисломолочку, и то не так часто, как требуется, повидимому.

[Светланушка]

Только не смейтесь))) В комплексном лечении ожирения хорошо зарекомендовала себя гирудотерапия (пиявочки). Мы так маму лечили. У нее были серьезные проблемы с лишним весом, мы пошли в клинику, там ей назначили правильную диету (это тоже врач должен подбирать) и гирудотерапию. Действительно действенная штука, удалось скинуть 30 кг. Сейчас строго следим за питанием, врач расписал физические нагрузки, в общем, держимся))) В Виталис ходили clinic-vitalis.ru На мой скромный взгляд, достойная альтернатива государственному лечению.

[Odetta]

Пиявки высасываю жир, что ли?