Что делать, чтобы ребенок не болел?

[Шуйская]

К сожалению, в современном обществе детские болезни – это чуть ли не норма. У всех на слуху фразы: «Детей без соплей не бывает», «Пойдет в детский сад - начнет болеть», «Не сиди на сквозняке - простудишься!», «Не лезь в лужу – заболеешь!», «Девочкам босиком ходить нельзя» и т.д. в том же духе.

А ведь можно сделать так, что ребенок простудными заболеваниями не будет болеть вообще, а инфекционные болезни будет переносить легко и без осложнений. Как? Ответ прост и сложен одновременно:

Обеспечить условия существования ребенка, максимально приближенные к естественным!

Это просто, потому что для этого не требуется никаких дополнительных затрат времени и материальных вложений.

А сложно потому, что требует решимости от родителей пересмотреть устоявшиеся догмы, касающиеся ухода за ребенком, и решить, что для них важнее, недовольство окружающих или здоровье своего малыша.

[Шуйская]

Существует несколько советов, чтобы ваши дети реже болели:

• Гигиена детской комнаты. Комната, где находится ребенок не должна содержать мягких игрушек, множества книг в открытом доступе (лучше хранить их в специальной закрытой полке), так как они являются накопителями пыли. Необходима ежедневная влажная уборка в комнате. Проветривать детскую желательно утром после сна и вечером перед сном.

• Позаботьтесь о температуре воздуха. В комнате, где спит малыш, температура воздуха должна быть + 18 °С, а влажность воздуха 50 – 70 %. Не бойтесь прохлады. Именно в прохладном воздухе вирусы не могут сохранять свою активность и погибают. Поэтому слизистая носа во время ОРЗ или после него восстанавливается гораздо быстрее. Позаботьтесь о том, чтобы кровать ребенка находилась на расстоянии от обогревательных приборов (батарея, камин). Хорошо купить увлажнитель воздуха и поставить его в детскую. При такой температуре не стоит кутать кроху. Если он будет потеть, то вероятность заболеть при этом гораздо большая, чем при низкой температуре.

• Не хочет кушать – не заставляйте. Если ребенок отказывается от пищи, значит он мало двигался и не растратил энергию. При этом не давайте малышу никаких перекусов, лучше покормите полноценным обедом раньше и позже положенного времени.

• Пейте много. Особенно в теплое время года организм страдает от обезвоженности. Однако предлагайте пить малышу не газированные напитки, а воду, компот, негазированную минеральную воду, фруктовый чай.

• Не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Ежедневно гуляйте с ребенком 2 раза в день. Полезны и прогулки перед сном. Во время болезни желательно оставаться дома в период высокой температуры, когда у ребенка слабость. Однако, если дела пошли на поправку, дышать свежим воздухом необходимо. При этом избегайте людных мест.

• Оздоровление. Многие считают, что оздоровление напрямую связано с отдыхом возле моря. Морской воздух, несомненно, принесет свою пользу, но идеальный вариант восстановления иммунитета – лето, проведенное в деревне у бабушки. Это прогулки по земле босиком, игра с песком, водой, кормление не по часам, а тогда, когда малыш сам проголодается, свежий воздух.

• Не спешите идти в садик. Как только ребенок выздоровел, родители ведут его в садик или в другой коллектив. При этом его иммунитет не восстановился. И не удивительно, что через пару дней кроха опять заболел. Желательно оставить ребенка на недельку дома, хотя не все родители имеют такую возможность.

• Положительная атмосфера в семье. Это немаловажный фактор. Все, что происходит вокруг малыша, ребенок воспринимает на свой счет. Чтобы стрессов для психики ребенка было как можно меньше, обеспечьте малыша комфортной для него обстановкой, научите справляться с эмоциями и не загонять их вовнутрь.

[vesna]

Супер!!!!!!!
Не все это понимают.

[нинель]

Главное, что прислушиваются и читают.

[vesna]

Открываем школу доктора комаровского и смотрим все его выпуски начиная С НАЧАЛА. Т.к. начинается все с иммунитета, чтобы понять общий принцип.

[Смольянинова]

Любой педиатр на приеме в поликлинике даст нужный совет и рекомендацию маме, как заботиться, защищать и беречь своего ребенка.

[Mamamia]

Замечательные советы +++
Вот только начинать думать об иммунитете малыша нужно маме уже в период планирования беременности, ну или хотя бы с первого месяца. Потому что на здоровье малыша влияют много факторов: от образа жизни будущей мамы и до правильного ведения процесса родов. а ведь именно в родах малыши получают свои первые травмы, которые потом и выливаются то аденоидами, то задержкой развития. И у таких случаях соблюдения одних только выше перечисленных правил будет мало

[lion4ik]

Чтобы ребенок не простыл, его нужно закалять и беречь от инфекций. А как защитить ребенка от плоскостопия или травм стопы? Ответ на эти вопросы можно получить на сайте умной обуви (удалено модератором) Компания "Ортопедия" предлагает обувь высочайшего качества, которая может удовлетворить потребности любого покупателя. Профилактика и лечение заболеваний стопы, а также надежная фиксация ноги для предотвращения травм - вот лишь малая часть достоинств этой обуви. Ортопеды рекомендуют выбирать обувь, сделанную профессионально.

[Aloma]

Забавно.Плавно перешли от болезни к стопе ребенка

[нинель]

Маме конечно нужно заботиться о иммунитете малыша в период беременности, но мама никак не сможет защитить плод от вирусов которые проникают через плаценту.

[vspishka]

Превратить закаливание из разовой процедуры в день в образ жизни)

[Vija]

Закалять и найти педиатра, который не будет залечивать. Мы в семейный доктор перешли на спортивной, чисто в детский. Шикарный педиатр, ребенок в 2 раза меньше болеть стал.

[нинель]

Для приема любых лекарственных препаратов должна быть рекомендация педиатра.

[Ольга 2106]

Спасибо. Хорошо написали.

[Сонечка]

Для приема любых лекарственных препаратов должна быть рекомендация педиатра.

Совершенно верно.
Но нужен хороший педиатр, надо искать такого врача, которому можно доверять.