Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Модератор: Елена43

Аватара пользователя
МамаЯна
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 29 окт 2014, 18:26

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение МамаЯна » 25 июн 2015, 21:01

Aloma писал(а):Я ела много фруктов и на остальное сладкое вообще не тянуло.Организм из фруктов получал необходимое
А мне все равно сладко хочется. Сейчас вроде самый фруктовый сезон, фруктов много стараюсь еть, но и шоколадка в шкафчике лежит всегда.

Ksundra
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 26 июн 2015, 12:44

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Ksundra » 26 июн 2015, 12:53

Можно сладкое заменить полезным сладким, т.е. найти всякие рецепты например приготовления морковного пирога ПП. Сама сладкоежка дикая, но это и правда лично меня спасает :)

Аватара пользователя
Dara
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 26 июн 2015, 01:06
Откуда: Moscow

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Dara » 26 июн 2015, 18:19

Я тоже очень люблю всякие сладости, но во время диеты стараюсь перейти на мёд. Он неплохо "утоляет" мою жажду сладкого))

Аватара пользователя
Танцовщица
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 20 май 2015, 10:10

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Танцовщица » 29 июн 2015, 20:37

если не можете отказаться от сладкого, постарайтесь употреблять его в первой половине дня. Мне тоже сложно удержаться перед конфеткой или шоколадкой, но все до 12, а после уже терплю

Faina
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 30 июн 2015, 13:10

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Faina » 30 июн 2015, 13:14

Всегда нужно помнить, сколько это калорий. Съела шоколадку, натянула трико и бегать. Так глядишь и от сладкого отучишься

Аватара пользователя
Tsaplja
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 30 июн 2015, 19:29

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Tsaplja » 30 июн 2015, 19:35

бады с хромом снимают тягу к сладкому

Аватара пользователя
Танцовщица
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 20 май 2015, 10:10

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Танцовщица » 01 июл 2015, 13:59

Faina писал(а):Всегда нужно помнить, сколько это калорий. Съела шоколадку, натянула трико и бегать. Так глядишь и от сладкого отучишься
пока занимаюсь, о сладком не думаю и думать не хочу, тяжело отрабатывать съеденное, но как только душ приняла и отдохнула, снова все мысли о шоколаде и пироженках))) Я неисправима)

Аватара пользователя
Beerra
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 22 авг 2013, 23:43

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Beerra » 02 июл 2015, 19:32

Когда принимаю ПБК-20, на сладкое не тянет. Хотя я сладкоежка с детства. Похвастаюсь, за две недельки скинула 3,5 кг. :D
А вот всякие печеньки с фруктами и овсяной мукой, кто-нибудь делает такую выпечку? Если совсем невозможно без сладкого, кушаю утром фрукты.

Аватара пользователя
Танцовщица
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 20 май 2015, 10:10

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Танцовщица » 06 июл 2015, 02:56

Beerra писал(а):Когда принимаю ПБК-20, на сладкое не тянет. Хотя я сладкоежка с детства. Похвастаюсь, за две недельки скинула 3,5 кг. :D
А вот всякие печеньки с фруктами и овсяной мукой, кто-нибудь делает такую выпечку? Если совсем невозможно без сладкого, кушаю утром фрукты.
фрукты то фруктами, но хочется то пироженок и печенюх)

Аватара пользователя
Lina26
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 28 окт 2015, 19:31

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Lina26 » 28 окт 2015, 20:07

Бегать по утрам тогда))

Аватара пользователя
Lina26
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 28 окт 2015, 19:31

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Lina26 » 28 окт 2015, 20:08

В любом случае худеть-идти на жертвы

Gurmansha
Сообщения: 453
Зарегистрирован: 22 май 2009, 14:42

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Gurmansha » 30 окт 2015, 08:45

Ну да. Результат всегда достигается только тогда, когда к этому прикладываются усилия. Без усилий результата не будет.

Tainana
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 30 окт 2015, 15:17

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Tainana » 30 окт 2015, 15:22

Согласна, я бы записалась куда-нибудь. Вон спорт залов полно. Главное не лениться.

Gurmansha
Сообщения: 453
Зарегистрирован: 22 май 2009, 14:42

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Gurmansha » 30 окт 2015, 22:42

Вы не представляете, кстати, как много людей, которые умудряются лениться и в спортзалах тоже :)))

Аватара пользователя
Alira
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 15:25

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Alira » 02 ноя 2015, 10:04

Gurmansha писал(а):Вы не представляете, кстати, как много людей, которые умудряются лениться и в спортзалах тоже :)))
Ага, когда приходишь и видишь, что они сидят на тренажере и могут разговаривать по телефону полчаса..

Ответить