Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Модератор: Елена43

Светлана_!
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 26 дек 2015, 14:03

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Светлана_! » 30 дек 2015, 23:12

Мне врач-психолог помогла отказаться от сладкого и скинуть вес. Врач - по совместительству моя соседка по лестничной площадке, прослушав в очередной раз мою песню "ах, как я хочу похудеть", потащила меня к себе и заставила меня надеть свою корректирующую майку Санком... Ткнула в зеркало и сказала, что вот такой я стану, если перестану трескать тортики, а перейду на яблоки и салаты. Не такой я, конечно, поддержки от нее ждала, но подействовало... Утром не смогла пряники на завтрак есть - перед глазами вчерашний образ в зеркале был... красивая грудь, отсутствие "спасательного круга" и обрюзгшего живота. Ну, что, с того дня как отрезало. Иногда ем шоколад, но уже дольками, а не плитками. Минус 7,4 кг с октября.

Валя1921
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 04 янв 2016, 14:30

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Валя1921 » 04 янв 2016, 14:33

А мне Полисорб помогает при отравлениях. Прекрасно справляеться с этой проблемой. Средо хорошо выводит токсины и плохие вещества, за два часа ставит на ноги.

Dori
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 12 янв 2016, 19:05

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Dori » 12 янв 2016, 19:10

Мне диетолог советовала пить редуксин лайт усиленную формулу,потому что я тоже вечно срывалась, когда сидела на диете. Когда стала пить его ,то есть ,практически не хотелось. От любой вкусности на ночь могла отказаться. Мне он очень помог!

Аватара пользователя
Морозуля
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 08 янв 2016, 13:41

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Морозуля » 13 янв 2016, 19:44

Сладкое все же стараться есть только в первой половине дня, так "вреда от сладкого" будет меньше

Аватара пользователя
rosez7
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 22:24

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение rosez7 » 13 янв 2016, 22:46

сейчас средство клевое есть Модельформ кому за 18, он уменьшает тягу к мучному и сладкому, как раз то что вам нужно, тут можешь посмотреть (удалено модератором).

Аватара пользователя
Rituli4ka
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 янв 2016, 17:38

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Rituli4ka » 15 янв 2016, 17:47

Тогда кушайте сладкое утром, и в небольших порциях. Многие кстати советуют редуксин лайт усиленную формулу, слышала от подруги, что он и вправду избавляет от тяги к сладкому.

Gurmansha
Сообщения: 453
Зарегистрирован: 22 май 2009, 14:42

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Gurmansha » 24 янв 2016, 18:06

Кстати, если это действительно так, тогда это очень опасное средство. Тяга к сладкому вшита в нас очень глубоко на физиологическом уровне, и если настолько сильное воздействие... можно себе представить его побочные эффекты.

Аватара пользователя
YanochKa
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 26 ноя 2015, 13:59

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение YanochKa » 25 янв 2016, 10:48

Я бы тоже препараты принимать не стала бы. Можно есть чуть утром полезные сладости и посмотреть, может углеводов в организме не хватает.

Аватара пользователя
trade_mistakes
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 26 янв 2016, 11:59

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение trade_mistakes » 26 янв 2016, 12:15

уменьшать сладкое каждый день по чуть-чуть. и кушать его действительно только с утра.чем больше ешь сладкого, тем больше его хочется, поэтому уменьшать надо постепенно, иначе можно сорваться.

Oksana1987
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 24 янв 2016, 19:44

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Oksana1987 » 26 янв 2016, 16:11

я не отказвалась от сладкого полностью после родов, я просто перестала его есть и мучное после 6, потихоньку сократила свою любимый шоколад в пользу фруктов.. ну а так все результаты от ежедневных занятий спортом, занималась 2 раза в неделю в зале и каждый день дома по полчаса, скинула быстро достаточно, конечно, хотя я сейчас, конечно, не в дородовом весе пребываю

Аватара пользователя
Аделина
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 00:23
Откуда: Москва

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение Аделина » 08 фев 2016, 14:15

Я поменяла конфеты и сахар, на мед, курагу и чернослив

malasha
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 29 ноя 2015, 12:29

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение malasha » 29 фев 2016, 09:24

Можно на время перейти на фруктозу. Например бананы (особенно сушеные) и финики. А потом лучше вообще с этого сахарного дела слезать((

Аватара пользователя
melenteva87
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 29 фев 2016, 12:57
Откуда: Россия

Re: Как похудеть, если не могу отказаться от сладкого?

Сообщение melenteva87 » 29 фев 2016, 13:07

Можно и не отказываться от сладкого, сама в этом убедилась после того как прочитала в космополитан историю одной девушки, которая всё жизнь была толстая и как ей удалось удалось похудеть. На себе испробовала её советы и тоже добилась отличных результатов без отказа сладкого. Кому интересно саму историю можете почитать тут (удалено модератором).

Ответить