Как избавиться от запора после диет

Модератор: Елена43

Ответить
Аватара пользователя
IrinaKlim
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 10 апр 2016, 14:15

Как избавиться от запора после диет

Сообщение IrinaKlim » 11 апр 2016, 08:01

Перепробовала довольно большое количество диет, и вместе с ушедшими килограммами, как следствие, получила в награду запор. Довольно долго уже борюсь с ним, но пока с переменным результатом. Средства народной медицины мне не подходят, пробовала. Может быть у кого-нибудь есть подобный опыт? Хочу реально нормализовать стул, а не просто принять слабительное и сбегать в туалет. Есть ли такие препараты вообще?

Аватара пользователя
ЕЛЕНА1991
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 08 апр 2016, 22:28

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение ЕЛЕНА1991 » 12 апр 2016, 12:32

Препаратов очень много, главное, выбрать, который поможет именно вам. Я принимаю экспотрал в таких случаях,, он безвредный для организма, привыкания к нему нет и помогает очень мягко.

Maria_kora
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 13 апр 2016, 15:20

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение Maria_kora » 13 апр 2016, 15:27

IrinaKlim писал(а):Перепробовала довольно большое количество диет, и вместе с ушедшими килограммами, как следствие, получила в награду запор. Довольно долго уже борюсь с ним, но пока с переменным результатом. Средства народной медицины мне не подходят, пробовала. Может быть у кого-нибудь есть подобный опыт? Хочу реально нормализовать стул, а не просто принять слабительное и сбегать в туалет. Есть ли такие препараты вообще?
Про экспортал читала где-то, что хорошее лекарство, но есть и другие средства. Читайте противопоказания, может у вас какая-нибудь индивидуальная непереносимость или заболевания какие-то есть, чтобы не навредить не дай бог!

Lidahka
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 06:46

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение Lidahka » 14 апр 2016, 07:24

Вот при кефирной диете не бывает запоров.

Аватара пользователя
Кармэн
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 11 апр 2015, 06:53

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение Кармэн » 14 апр 2016, 07:27

Чернослив надо покушать.

Аватара пользователя
Крошка
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 04 мар 2012, 17:45
Откуда: Москва

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение Крошка » 14 апр 2016, 09:42

Это ж сколь его надо съесть то? От запора первое дело это каши.

Аватара пользователя
Лорейн
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 21 фев 2016, 23:49

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение Лорейн » 14 апр 2016, 19:05

Кефир, овсянка с сухофруктами (чернослив, курага, вяленая груша), любые кашки с добавлением отрубей отлично выручают.

Аватара пользователя
Лия Лебедь
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 17 май 2016, 11:36

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение Лия Лебедь » 17 май 2016, 11:47

Как и у всех, у меня неприятная история была. И все из-за сильного ограничения в пище. Поняв, что сама не справлюсь, обратилась к врачу и он прописал Эскпортал. День на 4й, после применения, я поняла что все становится лучше.

Flana
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 14 мар 2012, 19:45

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение Flana » 04 июн 2016, 02:35

Клетчатки побольше - курага, чернослив, бананы, персики, сливы. А, и свекла! На слабительные можно подсесть так, что без них уже не сможете.

Мариська
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 09 апр 2012, 18:24

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение Мариська » 04 июн 2016, 03:15

Можно и аптечные препараты, но не слабительные, а клетчатку. Сейчас не сезон на фрукты, дороговато получается… Я вот последний год Фитомуцил у себя в аптечке держу - попью немного, все наладится - и нет надобности на нем сидеть постоянно, так как в составе фитумуцила есть PlantagoPsyllium, он очень хорошо на кишечник действует, налаживает его работу, микрофлору. Но с моим режимом питания, через работу, запоры возвращаются время от времени. Питайтесь сбалансировано!

Hanna
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 15 мар 2012, 00:44

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение Hanna » 04 июн 2016, 13:59

А что за диета такая? Мясо одно есть что ли?) Я думала, что на диетах организм лучше очищается, так как мы едим полезные продукты

Аватара пользователя
YanochKa
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 26 ноя 2015, 13:59

Re: Как избавиться от запора после диет

Сообщение YanochKa » 05 июн 2016, 17:37

1) наладить питание 2) утром настой чернослива 3) вечером кефир или клетчатка с кефиром 4) попейте бактерии (типа лактофильтрум) и/или клетчатку типа эубикора

Ответить