Девочки, шея ноет – чем можно снять боль?

[Violetta]

Ночую сейчас часто у мамы – ей помощь по здоровью нужна, а там такая кровать неудобная – жуть. Каждый раз потом шея еще несколько дней болит. Уже и подушку туда ортопедическую привезла – все равно. В общем, чем вы спасаетесь, когда шея ноет?

[Lilchik]

Я просто разминку делаю, но у меня и не болит не сильно.

[lovesofie]

Можно согревающую мазь взять какую-то , растереться.

[Violetta]

Ой, нет, у меня от них потом кожа так зудит – не могу я согревающими мазями пользоваться.

[lovesofie]

Тогда Фастум гель. Он скорее охлаждает, чем греет. И помогает хорошо.

[Violetta]

О, вот это уже ближе. Он быстро помогает?

[lovesofie]

Ну не мгновенно, конечно, но мне начинает легчать уже после первого использования. А так пару дней помажу – и все проходит полностью.

[Violetta]

Спасибо! Пойду тогда за ним, куплю пару тюбиков – и домой, и к маме в аптечку.

[Антонова Ольга]

Лучше всего массаж хороший для шеи и с прогревающими мазями
и постоянно укутывать платком ее. не обязательно шерстяным. можно и хлопковым. главное, чтоб ткань натуральная была

[Valeryanna]

Я просто разминку делаю, но у меня и не болит не сильно.

Я тоже сама себя разминаю и зарядку для шеи делаю.

[Tooooma]

Попробуй сделать разминку.
На крайний случай - обезболивающее, только не на тощак