Никаноровна писал(а):
А что еще делали? Неужели только одно лекарство так помогло? Все равно ведь, наверное, диеты какие-то, еще что-то.
Разумеется, что правильное питание показано всем. Тем кто страдает запорами чтобы от них избавиться, тем у кого их нет - чтобы не допустить. Употребление овощей, фруктов и продуктов с содержанием клетчатки всем на пользу. И воду обязательно надо пить, обезвоживание ведет и к запорам, и к проблемам с кожей. А когда форлакс пила, то вода особенно необходима. Он действует именно за счет воды, задерживает ее в кишечнике, каловые массы увеличиваются и легко выходят, совершенно без усилий. У меня после месячного курса форлакса еще ни разу запор не повторился (т-т-т), но к питанию и водному режиму я сейчас очень серьезно отношусь, и запор и геморрой - сомнительное удовольствие.