Интересно мнение петербуржцев.

[amorfa]

Ребят, скажите, а в какие секции вы ходите? Интересуют именно групповые занятия и почему вы выбрали ту или иную секцию. Очень жду ваших комментариев! Сама просто пытаюсь определиться сейчас.

[Кирюша]

Мне очень нравится секция групповых занятий аэро. Там разные степени сложности занятий. Я продвинулась уже до второго — для продвинутых, подготовленных людей. Это что-то вроде аэробики. А дальше с повышением уровня сложности присоединяются другие элементы тренировки. Более подробно можете тут посмотреть - (удалено модератором). Мне понравилось тем, что координацию хорошо развивает и разные мышцы укрепляет. А! Только не забудьте что все-таки нужно получить разрешение врача. Это важно.

[amorfa]

Спасибо. Любопытная штука, раньше о таком и не слышала. Если кто еще напишет, то подумаю что выбрать. Пока мне этот вариант очень даже нравится. Еще раз спасибо.

[Лилия33]

Если бассейн, акваэробика, есть стрип-пластика, важна для женского здоровья прежде всего!