Целлюлит и методы борьбы с ним.

[КуклаМаша]

только последовательность, массажи, скрабы и уход за собой.

[Ксюша1993]

Кофейный скраб и разогревающие маски. А еще лучше пройти курс антицеллюлитного массажа.

[Colera]

Кофейный скраб и разогревающие маски. А еще лучше пройти курс антицеллюлитного массажа.

про массаж уже думала, но так дорого(( он реально помогает?

[Тьмутаракань]

С ним лучше смириться)))

[Заикина Екатерина]

Я веду активную борьбу с целлюлитом не только летом. К сожалению у меня генетика к этому располагает, ничего с собой поделать не могу. Одно время в зал ходила заниматься на фитнес, было более-менее нормально, ноги и живот были подтянутыми, но как только прекратила ходить, все пошло поехало, целлюлит вернулся на свои места.

[Vip.Vasilisa]

Вот вам три простых правила избавления от целлюлита : питание, спорт, уход за своей кожей. Все, девочки не надо ничего придумывать. Подберите себе суточную норму калорий, ограничьте себя во вредной пище и алкоголе, и живите себе спокойно. Заниматься можно, даже не выходя из дома, главное не лениться, в интернете сейчас есть полно упражнений для домашних тренировок. Уход за телом может быть разный, начиная от все возможных скрабирований, типа скраба из кофе, скраба из морских водорослей и солей типа Cell-Plus, и закачивания все возможными антицеллюлитными кремами, и самомассажами.

[Заикина Екатерина]

Вот вам три простых правила избавления от целлюлита : питание, спорт, уход за своей кожей. Все, девочки не надо ничего придумывать. Подберите себе суточную норму калорий, ограничьте себя во вредной пище и алкоголе, и живите себе спокойно. Заниматься можно, даже не выходя из дома, главное не лениться, в интернете сейчас есть полно упражнений для домашних тренировок. Уход за телом может быть разный, начиная от все возможных скрабирований, типа скраба из кофе, скраба из морских водорослей и солей типа Cell-Plus, и закачивания все возможными антицеллюлитными кремами, и самомассажами.

С одной стороны вы правы, в большинстве случаев мы выдумаем для себя проблемы и ограничения. Но никто не говорил, что будет легко. А что вы имеете в виду под самомассажем? При помощи каких то массажеров или что ?

[Vip.Vasilisa]

С одной стороны вы правы, в большинстве случаев мы выдумаем для себя проблемы и ограничения. Но никто не говорил, что будет легко. А что вы имеете в виду под самомассажем? При помощи каких то массажеров или что ?

Массаж может быть разным, например обыкновенный ручной массаж, я вот к примеру себе делаю его каждый день по 5-10 минут после душа . Также массаж может быть баночным, он не очень приятный, я бы даже сказала болючий, но зато какой от него эффект. Или если у вас есть дома ручной масажер, он тоже прекрасно подойдет в качестве массажа при борьбе с апельсиновой коркой. В этом деле главное систематичность, а не так, раз в неделю сделала, и забыла.

[BestGiraneta]

Массаж, контрастный душ и правильное питание помогают. Но если не эпизодически все это соблюдать, а регулярно.

[Марабу]

Мне в косметологии предложили по акции процедуру Vortex со скидкой – ну, супер! С первого раза не видела, чтобы такой был эффект! Все знают что похудение начинается с лимфы, уходит лишняя вода. Так с меня ушло столько, что постоянные отеки прошли, с утра встала без мешков) Конечно записалась на курс, обещано похудеть до полтора размера за сеанс, ну и целлюлит где есть – подрихтует.

[Алина Ярова]

я раньше банками делала массаж, больно и синяки остаются, что не очень эстетично выглядит.из питания ограничила себя в сладостях и копченостях, жирную пищу стараюсь не есть. еще для поддержания тонуса кожи принимаю ванны с эмульсией скипар (в наборе покупала, там градусник и стаканчик мерный есть), улучшает трофику всех тканей, выводит шлаки и целлюлит меньше становится. ну и конечно упражнения хотя бы элементарные надо делать

[Марина33]

Обертывания медовые, бассейн хожу, и втираю антицеллюлитную сыворотку До и После, утром и вечером. Сжигает жиры и выводит лишнюю жидкость. Конечно я пересмотрела питание и не ем мучное, сахар, жирную и копченую пищу, пью много воды.

[Gurmansha]

Погуглила недавно на тему "как началась борьба с целлюлитом". Впечатлилась...

[lololo]

Обертывания медовые,

Мне понравились медовые обертывания и аппаратная процедура ульфит, которую я делала в клинике Хелен Баден. Честно говоря, чего-то особо потрясающего не ожидала, но результат от ульфит впечатлил. Не скажу, что прямо с первого раза кожа стала гладкой, но заметно рельеф выровнялся. А через месяц стало еще лучше, то есть процесс выравнивания рельефа продолжается и после процедуры. Как я поняла, ульфит запускает процесс сжигания и разрушения жировых отложений.

[монетка]

Только спорт поможет вас с целлюлитом.