Работоспособность, как её повысить?

[Ольга 2106]

Через силу вставайте в 6 утра. Хололдный душ и фитнес на 30 минут минимум.

[OCKSAna]

Я Ирину Игоревну знаю не первый день! Самый лучший доктор-эндокринолог! Она не бросает своих больных никогда! Если нужна помощь она всегда ждет к себе на прием в ,,Мама Папа Я,, на Ходынском поле! Мы, диабетики, её уважаем и любим!

[Elizabeth Bennet]

Может быть выгорание, тогда пиши пропало. Но скорее всего просто переутомление, тогда банальный отдых должен помочь, плюс нормализация сна. У меня график вообще разбит вдребезги, но организм к счастью сам перестроился

[Strasnaia]

Надо в первую очередь стабилизировать нервную систему, и стресс прогнать куда подальше. Часто работоспособность именно из-за стресса снижается. А стрессов у нас всех предостаточно. Я стрессовит курсом пропила, так теперь все гораздо спокойнее воспринимаю, в том числе и рабочие ситуации, а это ооочень благоприятно сказывается на работоспособности. Так что советую попробовать такой вариант, на мне сработало.

[Танцовщица]

У меня раньше так было, иммунитет плохо работал, а отсюда все вытекающие, в том числе и плохая работоспособность, особенно зима/весна/осень.

[Дея]

Витамины надо пить, будет и работоспособность хорошая, и болеть не будите.

[mama_Poli]

У меня раньше так было, иммунитет плохо работал, а отсюда все вытекающие, в том числе и плохая работоспособность, особенно зима/весна/осень.

Привет. И как справились с этим?

[mama_Poli]

Витамины надо пить, будет и работоспособность хорошая, и болеть не будите.

Витамины помогают с работоспособностью?

[Дея]

У меня раньше так было, иммунитет плохо работал, а отсюда все вытекающие, в том числе и плохая работоспособность, особенно зима/весна/осень.

Привет. И как справились с этим?

Думаю укрепила иммунитет, а как иначе?

[Дея]

Витамины надо пить, будет и работоспособность хорошая, и болеть не будите.

Витамины помогают с работоспособностью?

Они помогают поддержать иммунитет, организм хорошо работает.

[Танцовщица]

Витамины надо пить, будет и работоспособность хорошая, и болеть не будите.

ИМХО! Так и делаю, собственно все на поверхности.

[Танцовщица]

У меня раньше так было, иммунитет плохо работал, а отсюда все вытекающие, в том числе и плохая работоспособность, особенно зима/весна/осень.

Привет. И как справились с этим?

Привет. Витамины стала пить, правда перебрала разные варианты, пока до доппельгерц от А до цинка дошла, вот они прямо хорошо моим организмом воспринялись.

[Танцовщица]

Витамины надо пить, будет и работоспособность хорошая, и болеть не будите.

Витамины помогают с работоспособностью?

Можно и так сказать. Витамины укрепляют иммунитет, а отсюда хорошее самочувствие, действительно улучшается работоспособность.

[Танцовщица]

У меня раньше так было, иммунитет плохо работал, а отсюда все вытекающие, в том числе и плохая работоспособность, особенно зима/весна/осень.

Привет. И как справились с этим?

Думаю укрепила иммунитет, а как иначе?

Все верно. Но некоторые еще предпочитают пить энергетики, я против, потом с сердцем могут быть проблемы.

[mama_Poli]

У меня раньше так было, иммунитет плохо работал, а отсюда все вытекающие, в том числе и плохая работоспособность, особенно зима/весна/осень.

Привет. И как справились с этим?

Думаю укрепила иммунитет, а как иначе?

Вы считаете укрепление иммунитета помогает лучше работать?