Срочно нужно похудеть

психологические проблемы обсуждаем, ссоры, разборки, высянения отношений...почему это случается и как избежать.

Модераторы: Shurupchik, Елена43





Срочно нужно похудеть

Сообщение natalye » Чт июн 07, 2018 8:26 pm

Девчули , очень срочно нужно похудеть на 2 кг , быстро
natalye
 
Сообщения: 136
Зарегистрирован: Ср фев 28, 2018 6:54 pm

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Катюха-ха » Ср июн 13, 2018 9:04 am

Привет, для здоровья не очень.. вот так быстро...
На 2 кг только фрукты, раздельное питание, вода+физ. нагрузки!
Аватара пользователя
Катюха-ха
 
Сообщения: 290
Зарегистрирован: Пн июл 27, 2015 2:30 pm

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Девочка-лето » Вт июн 19, 2018 12:30 pm

Диета интересует или что?
Аватара пользователя
Девочка-лето
 
Сообщения: 173
Зарегистрирован: Пн янв 23, 2017 9:09 am

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Irinka-kartinka » Пт июн 22, 2018 9:42 am

Диета низкокалорийная. Причем в течение всего дня, а не только после вода. Вода 2 литра в день, не меньше.
Аватара пользователя
Irinka-kartinka
 
Сообщения: 173
Зарегистрирован: Вт окт 27, 2015 9:50 am

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Ольга 2106 » Пн июл 02, 2018 8:52 am

natalye писал(а):Девчули , очень срочно нужно похудеть на 2 кг , быстро


2 дня на горячей водичке.
Ольга 2106
 
Сообщения: 574
Зарегистрирован: Пн окт 31, 2016 7:06 pm

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Превращалочка » Пт июл 13, 2018 2:54 pm

Ахаха)) точно-точно))
Но тут тоже силу воли надо.
Аватара пользователя
Превращалочка
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: Ср июл 04, 2018 5:30 pm

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Кристина05 » Пт авг 03, 2018 10:03 pm

Вода+прав. питание!! А если вы кушаете вечерами плотно, то увы, ничем вам не помочь!
Аватара пользователя
Кристина05
 
Сообщения: 747
Зарегистрирован: Вт фев 25, 2014 8:58 pm

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Леночка555 » Вт авг 07, 2018 9:47 pm

Интересная тема, такая легкая)
Ну, т.е. тут предлагают услуги будто бы по скидыванию лишних кг)
Было бы так, любые бы деньги отдала)
А тут все самой: кушать мало, пить много, зарядки, фитнес. Не соскучишься..
Аватара пользователя
Леночка555
 
Сообщения: 242
Зарегистрирован: Чт окт 29, 2015 9:18 am

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение vesna » Вс авг 12, 2018 4:35 pm

Пьем и еще раз пьем воду!! Только не заменяем ее на чай, кофе или молоко. Если не можете себя заставить, ищите себе группу по вашей цели.
Аватара пользователя
vesna
 
Сообщения: 1080
Зарегистрирован: Вт апр 09, 2013 12:50 pm
Откуда: Москва

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение caroline » Пн авг 13, 2018 2:45 pm

Ох, помнится мне, я так сбрасывала однажды... Потом наверх пришло 7 кг( Осторожно, шутки со своим организмом чреваты... А так да, как рекомендуют, вода. Я бы еще убрала соль (чтоб воду не задерживала) и ходить, вообще физ нагрузки.
Аватара пользователя
caroline
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Чт июл 26, 2018 10:38 am

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Кристина05 » Чт авг 16, 2018 10:00 pm

От сахара еще могу отказаться, но вот блюда чуть-чуть солить - это все равно, что без соли..
Аватара пользователя
Кристина05
 
Сообщения: 747
Зарегистрирован: Вт фев 25, 2014 8:58 pm

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение КуклаМаша » Пт авг 17, 2018 8:42 pm

осторожней с диетами, а то два скинете, а придет 8. Если хотите плавно похудеть, то уменьшайте порции и пейте порциолу, она сделает снижение веса незаметным.
Аватара пользователя
КуклаМаша
 
Сообщения: 202
Зарегистрирован: Вт ноя 03, 2015 1:26 pm

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Borisova » Ср авг 22, 2018 2:02 pm

С быстрыми диетами надо быть осторожно. Не ясно сколько потом может вернуться. Мне понравилась яичная диета. Вес снижается и не возвращается.
Аватара пользователя
Borisova
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Ср авг 22, 2018 12:33 pm


Вернуться в Психология

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4