Срочно нужно похудеть

психологические проблемы обсуждаем, ссоры, разборки, высянения отношений...почему это случается и как избежать.

Модератор: Елена43

Ответить
natalye
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 28 фев 2018, 18:54

Срочно нужно похудеть

Сообщение natalye » 07 июн 2018, 20:26

Девчули , очень срочно нужно похудеть на 2 кг , быстро

Аватара пользователя
Катюха-ха
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 27 июл 2015, 14:30

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Катюха-ха » 13 июн 2018, 09:04

Привет, для здоровья не очень.. вот так быстро...
На 2 кг только фрукты, раздельное питание, вода+физ. нагрузки!

Аватара пользователя
Девочка-лето
Сообщения: 181
Зарегистрирован: 23 янв 2017, 09:09

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Девочка-лето » 19 июн 2018, 12:30

Диета интересует или что?

Аватара пользователя
Irinka-kartinka
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 27 окт 2015, 09:50

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Irinka-kartinka » 22 июн 2018, 09:42

Диета низкокалорийная. Причем в течение всего дня, а не только после вода. Вода 2 литра в день, не меньше.

Ольга 2106
Сообщения: 566
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:06

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Ольга 2106 » 02 июл 2018, 08:52

natalye писал(а):Девчули , очень срочно нужно похудеть на 2 кг , быстро
2 дня на горячей водичке.

Аватара пользователя
Превращалочка
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 17:30

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Превращалочка » 13 июл 2018, 14:54

Ахаха)) точно-точно))
Но тут тоже силу воли надо.

Аватара пользователя
Кристина05
Сообщения: 751
Зарегистрирован: 25 фев 2014, 20:58

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Кристина05 » 03 авг 2018, 22:03

Вода+прав. питание!! А если вы кушаете вечерами плотно, то увы, ничем вам не помочь!

Аватара пользователя
Леночка555
Сообщения: 254
Зарегистрирован: 29 окт 2015, 09:18

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Леночка555 » 07 авг 2018, 21:47

Интересная тема, такая легкая)
Ну, т.е. тут предлагают услуги будто бы по скидыванию лишних кг)
Было бы так, любые бы деньги отдала)
А тут все самой: кушать мало, пить много, зарядки, фитнес. Не соскучишься..

Аватара пользователя
vesna
Сообщения: 1092
Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:50
Откуда: Москва

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение vesna » 12 авг 2018, 16:35

Пьем и еще раз пьем воду!! Только не заменяем ее на чай, кофе или молоко. Если не можете себя заставить, ищите себе группу по вашей цели.

Аватара пользователя
caroline
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 26 июл 2018, 10:38

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение caroline » 13 авг 2018, 14:45

Ох, помнится мне, я так сбрасывала однажды... Потом наверх пришло 7 кг( Осторожно, шутки со своим организмом чреваты... А так да, как рекомендуют, вода. Я бы еще убрала соль (чтоб воду не задерживала) и ходить, вообще физ нагрузки.

Аватара пользователя
Кристина05
Сообщения: 751
Зарегистрирован: 25 фев 2014, 20:58

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Кристина05 » 16 авг 2018, 22:00

От сахара еще могу отказаться, но вот блюда чуть-чуть солить - это все равно, что без соли..

Аватара пользователя
КуклаМаша
Сообщения: 202
Зарегистрирован: 03 ноя 2015, 13:26

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение КуклаМаша » 17 авг 2018, 20:42

осторожней с диетами, а то два скинете, а придет 8. Если хотите плавно похудеть, то уменьшайте порции и пейте порциолу, она сделает снижение веса незаметным.

Аватара пользователя
Borisova
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 12:33

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Borisova » 22 авг 2018, 14:02

С быстрыми диетами надо быть осторожно. Не ясно сколько потом может вернуться. Мне понравилась яичная диета. Вес снижается и не возвращается.

Аватара пользователя
Елккка
Сообщения: 295
Зарегистрирован: 26 окт 2015, 14:37

Re: Срочно нужно похудеть

Сообщение Елккка » 06 фев 2019, 21:51

Как себя заставить даже просто пить?))

Ответить