Сода натощак: польза и вред.

Модератор: Елена43

Ответить
Ольга 2106
Сообщения: 566
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:06

Сода натощак: польза и вред.

Сообщение Ольга 2106 » 17 июл 2018, 08:37

У каждого из нас дома есть чудодейственное средство, которое легко решает большинство бытовых проблем.

Это пищевая сода или гидрокарбонат натрия. И лишь немногие знают, что сода натощак способна значительно улучшить общее самочувствие и восстановить здоровье.

Предлагаю вам познакомиться с ее полезными свойствами и научиться правильно употреблять полезный продукт.
Долгое время считалось, что содовый раствор с лимоном спасает от изжоги. Однако специалисты советуют воздержаться от подобного метода борьбы с дискомфортом и жжением за грудиной. Дело в том, что гидрокарбонат натрия способствует большему выделению желудочного сока и дополнительно провоцирует вздутие живота.
Основными противопоказаниями для приема средства являются:

пониженная кислотность;
заболевания желудка;
сахарный диабет;
беременность и период кормления грудью;
склонность к отечности;
заболевания мочеполовой системы и почек;
злокачественная опухоль в III стадии;
индивидуальная чувствительность.
Не забывайте о побочных эффектах, которые неизбежны при превышении дозировки. К ним относится рвота, тошнота, потеря аппетита, боль в голове и желудке, появление аллергической реакции. В некоторых случаях могут появиться судороги, болезни желудка и даже внутренние кровотечения.
Чтобы прием содового раствора принес организму ожидаемую пользу, советую придерживаться простых правил:

Готовьте средство правильно: треть чайной ложки соды залить 30 миллилитрами горячей воды, размешать, долить холодной воды до объема стакана. Примерная температура раствора должна составлять не более 40°.
Употребляйте средство исключительно по утрам и на голодный желудок. Если пить его одновременно с пищей или после нее, гидрокарбонат натрия начнет принимать активное участие в процессе пищеварения, что спровоцирует нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
При первом приеме, достаточно растворить в стакане воды соду, взятую на кончике ножа. Внимательно следите за реакцией организма. Если побочные реакции отсутствуют, дозировку можно постепенно увеличивать.
Для очищения организма нужно пить содовый раствор 1 раз в неделю на протяжении месяца.
Для похудения немного измените дозировку. Растворяйте в 250 миллилитрах воды 1 грамм соды и пейте 3 раза в день за 30 минут до приема пищи или через 2 часа после трапезы. Не забывайте отказаться от вредной еды и заняться физическими упражнениями. Избавление от лишних килограммов пройдет гораздо быстрее и эффективнее.

Ladoshka
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 11 июл 2018, 10:50

Re: Сода натощак: польза и вред.

Сообщение Ladoshka » 17 июл 2018, 16:54

Даже не знаю, наверное все полезно в меру, если б мой отец щас прочитал, про ее чудодейственные свойства уже бы наверное стал травить себя ей

Ольга 2106
Сообщения: 566
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:06

Re: Сода натощак: польза и вред.

Сообщение Ольга 2106 » 18 июл 2018, 10:17

Ladoshka писал(а):Даже не знаю, наверное все полезно в меру, если б мой отец щас прочитал, про ее чудодейственные свойства уже бы наверное стал травить себя ей
Я пробовала принимать, но никаких изменений не увидела.

Ответить