Помогите выбрать витаминки

[crimson_taste]

Я программист. Много времени провожу за компьютером и ухаживаю за своим маленьким Мишей (нам почти год) и соответственно практически не бываю на свежем воздухе, так как с малышом гуляет бабушка. За всю зиму мой организм очень ослаб и теперь я чувствую себя очень нехорошо, особенно по утрам и вечерам. Хотела посоветоваться, какие витаминки можно попить, чтобы состояние улучшилось. Одна моя знакомая посоветовала мне Мульти-Табс Иммуно Плюс, говорит, что они восстанавливают силы и вообще улучшают самочувствие. Для меня это важно, так как у меня работа сидячая и требующая кропотливости и усидчивости. Подскажите что-нибудь, что вы думаете об этих витаминах? Спасибозавнимание.

[Зюська]

А я считаю, что витамины это по-любому таблетки со всякими непонятными химическими веществами.
Думаю, что лучше фрукты и молочные продукты. Я своей Ксюшке даю йогурты, молоко кампании"Мадам Му". Натуральное всё и без примесей.

Недавно просмотрела в интернете видео о нашей пище и о том чем мы кормим своих детей, это же сплошное ГМО!!!! я в шоке, а что делать???!!! В Москве очень трудно найти что-нибудь натуральное. Разве что молочка от "Мадам-Му"....

[Иришуня]

Мне кажеться нужно по больше фруктов есть и всё натуральное

[Lapushka]

Я пью Комплевит. Их выроботали специально для Российского климота, и стоят недорого. 11 витаминов и 7 минералов + липовая кислота.

[Diva]

МультиТабс

[mamakia]

Пробовала как-то раз мультивитаминный комплекс, после этого началось раздражение

[Unikum]

+ липовая кислота.

Вообще-то, липоевая.
Еще важно, чтобы в состав витаминов входили антиоксиданты - чтобы хоть как-то нашей плохой экологии противостоять. Это витамины А, Е и С, ну они практически во всех комплексах есть, а вот селен и метионин только в селмевите видела, поэтому его и принимаю.

[Kobra]

У моей подруги однажды жуткая аллергия была на витамины. Поэтому я с тех пор отношусь к ним с опаской.

[KuKushKa]

+ липовая кислота.

Еще важно, чтобы в состав витаминов входили антиоксиданты - чтобы хоть как-то нашей плохой экологии противостоять. Это витамины А, Е и С, ну они практически во всех комплексах есть, а вот селен и метионин только в селмевите видела, поэтому его и принимаю.

Да, я тоже покупаю селмевит. Селен вообще даже в натуральных продуктах содержится в таком мизерном количестве, что лучше принимать витамины с ним. Он на иммунитет и память положительно влияет.

[maruna]

Я сейчас пропиваю витамины Берокка, пью с утра после завтрака - тогда и витамины хорошо усваиваются и организм получает энергию на весь рабочий день. Заметила, что с витаминами не только хорошо просыпаюсь, но и хорошо сплю и высыпаюсь, что тоже очень важно для дальнейшего рабочего настроя на день.

[zllatka]

в период инфекций ,простуд и вирусов я принимаю природные иммуностимуляторы (масло чернушки, эхинацея), инфлюцид - очень хорошее ,действенное средство.к тому же оно гомеопатическое и у него нет побочных действий.
Если начать принимать при первых признаках простуды,то болезнь проходит намного быстрее и легче чем обычно , можно принимать во время беременности. Колдрекс ,по моему, слишком "убойный".

[МамаКати]

Я пью витаминный комплекс "Алфавит" и обычную аскорбиновую кислоту.

[Jasmine-my name]

У меня любимые витамины "Супрадин", причем пью их не по обычной схеме, а только утром - весной, осенью и зимой. Делаю периодически перерыв дней 10.

[Resta]

Компливит неплохие витамины,мне нравятся)

[Nonstop]

Мне очень нравятся комплекс витамин и минералов Maxine фирмы Country Life.