Вредно ли есть 1 раз в день?

[Тимон]

чтобы не росло пузо я решил есть 1 раз в день. Уже месяц так питаюсь. Жена говорит, что так я заработаю язву. Правда? И какие альтернативы?

[Мама Чёли]

Тимон! От этого не будет эффекта. Даже если удастся сбросить несколько килограммов, то не на долго. Гораздо эффектнее не есть на ночь и мучного. И следовать принципу: Завтрак съешь сам, обед - раздели с другом, а ужин - отдай врагу.

[MamaTanja]

Мой муж пока неделю работает, никакого живота. За ту недельку когда дома живот опять появляется. А так как язва у него уже лет 15... ему уже ничего не грозит (кроме обострения )

[Antonina]

Это же издевательство над своим организмом есть 1 раз в день. есть же более рациональные меры с лишний весом, та же кремлевская диета, например.

[Rizaya]

Тимон! От этого не будет эффекта. Даже если удастся сбросить несколько килограммов, то не на долго. Гораздо эффектнее не есть на ночь и мучного. И следовать принципу: Завтрак съешь сам, обед - раздели с другом, а ужин - отдай врагу.

Ищу врага, который отдаст мне ужин

На самом деле в этом есть своя правда, но сколько диет не перепробовала, не помогают. Физичекие нагрузки. Бегать, гулять почаще. Пешком. Пару раз без машины по магазинам сходишь - столько каллорий сожжёшь.

[Tyrina]

Зачем мучать себя диетами и потом заработать какуюту болезнь?Самый эффективный способ - это качание пресса. Что не найдеться 10 минут в день чтобы уделить этому внимание?!!!

[umka]

достаточно не есть после 6 и всё.А так и на самом делел не избежите головных болей, усталости и проблемы с кишечником.

[Gurmansha]

Лучше дробно кушать, но малыми порциями

[Мамуля]

Первый раз вижу что мужчина на диете

[Letnee_solnce]

Полезнее есть несколько раз в день но совсем по немного. Организм тогда знает, что регулярно получает еду и не запасается жирами.

[Alla]

конечно вредно кушать 1 раз в день. спортом надо заниматься.

[Ира83]

А у меня очень часто всего раз в день и получается...

[tarapozan]

Очень полезно ) А потом в течение дня чай пить. Ну кто холчет похудеть )

[kyropatka]

Если вы уж и хотите посидеть на диете, то предварительно сходите к диетологу он вам расскажет о правильном питании.

[celofanka]

чтобы не росло пузо я решил есть 1 раз в день. Уже месяц так питаюсь. Жена говорит, что так я заработаю язву. Правда? И какие альтернативы?

Ваша жена, абсолютно права! Питание должно быть диетическое, то есть отварная и пареная пища, овощи и фрукты в свежем виде