Вредно ли есть 1 раз в день?

Чем кормить, как кормить

Модератор: Елена43

Resta
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 10:00
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Resta » 27 янв 2012, 10:26

и я раз в день кушаю,просто привычка(

маруся
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 21 июл 2011, 00:19

Сообщение маруся » 27 янв 2012, 14:59

от питания один раз в день, пузо ещё больше вырастет, лучше -пять раз ,но по чуть-чуть

Любовь83
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 12 янв 2012, 16:43

Сообщение Любовь83 » 30 янв 2012, 22:57

Если Вы и собрались посидеть на диете, то необходимо к этому подойти серьёзно. Лучше питайтесь 5-6 раз, но не каллорийными продуктами, введите молочные, а уберите мучные продукты. обед должен быть более калорийным, можно отварное мясо или рыбу, жидкие блюда обязательны. Ужин тоже должен быть как и завтрак не каллорийным, желательно из молочки.

Karina_sun
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 27 ноя 2011, 08:18

Сообщение Karina_sun » 10 фев 2012, 20:59

1 раз в день это вообще не вариант, смысл организм мучить? оптимальное питание не реже 4 раз в день, пусть будет всего 2 ложки каши, но это уже лучше.

Аватара пользователя
Сонечка
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 26 авг 2008, 10:50
Откуда: Москва

Сообщение Сонечка » 11 фев 2012, 12:27

Если вы уж и хотите посидеть на диете, то предварительно сходите к диетологу
Худеть надо с толком, чтобы не навредить организму. Или к врачу, или самому разобраться, что и как.

МаринаКручинина
Сообщения: 362
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 10:32

Сообщение МаринаКручинина » 13 фев 2012, 13:30

Это довольно не эффективная диета,только желудок испортите.Лучше употреблять несколько раз в маленьких количествах вместе с большим объемом жидкости. Я так довольно быстро похудела после родов.После семи тоже не рекомендуется употреблять пищу)

Аватара пользователя
Viollina
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 05 июн 2012, 03:03

Сообщение Viollina » 09 июн 2012, 18:44

ой нельзя так питаться! лучше по чуть-чуть, и часто

Росинка
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 15 июн 2012, 17:32

Сообщение Росинка » 16 июн 2012, 08:26

Вредно и не правильно

Karina_sun
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 27 ноя 2011, 08:18

Сообщение Karina_sun » 16 июн 2012, 22:20

да уж.. кушать раз в день.. вот сила воли... я так не смогу я лучше понемногу но 5 раз поем. Кстати самый лучший способ сбросить вес, это правильное питание и постоянное нахождение с женой в спальне, ох как пресс то натренировать можно) :?

lizz
Сообщения: 136
Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 11:31

Сообщение lizz » 02 авг 2012, 09:58

Это долго привыкать надо. А что в будущем?

Gurmansha
Сообщения: 453
Зарегистрирован: 22 май 2009, 14:42

Сообщение Gurmansha » 02 авг 2012, 11:58

не вариант, разве что выхода другого нет, типа вы чабан и тока вечером можете спокойно поесть и то не вариант

Natаlli
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 30 сен 2009, 21:01

Сообщение Natаlli » 03 авг 2012, 20:49

Я бы на таком питании коньки уже отбросала точно... Мне даже трёх раз в день мало, между завтраком, обедом и ужином перекусываю фруктами или йогуртом, творожок биобаланс вечером обязательно, часов в 6. Получается 5-6 раз в день, но порции не больше 200 грамм, так что не поправляюсь, желудок не растягивается и чувства голода при этом нет совсем.

elli2012
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 13 апр 2013, 17:01
Откуда: Санкт - Петербург
Контактная информация:

Re: Вредно ли есть 1 раз в день?

Сообщение elli2012 » 13 апр 2013, 17:22

Тимон писал(а)::D чтобы не росло пузо я решил есть 1 раз в день. Уже месяц так питаюсь. Жена говорит, что так я заработаю язву. Правда? И какие альтернативы? :roll:
Вы нарушаете работу пищеварительной системы. Можно с лёгкостью заработать холецестит. Надо есть регулярно, но диетическую пищу. А не сало с салом :)

Аватара пользователя
vesna
Сообщения: 1111
Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:50
Откуда: Москва

Сообщение vesna » 23 июн 2013, 10:12

Конечно вредно! У моей знакомой муж кушает только вечером, когда приходит с работы. Утром не есть никогда, обед тоже может пропустить, зато приходит домой и наедается!!!!!! С ума сойти!

Ariadna Petrovna
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 19 май 2013, 01:26

Сообщение Ariadna Petrovna » 24 июн 2013, 03:17

Я думаю, что вредно.
Как-то читала историю про олного футболиста, который жаловался на лишний вес.
При этом он говорил, что ест всего лишь одни раз в день, но при этом почему-то толстеет. Почему?
Да потому, что он ел, приходя домой после тренировки. Т.е. вечером он приходил домой и утолял голод за весь тренировочный день. Организм, естественно, находясь в таком жестком стрессе, пытался запастись жирком от этого ужина на черный день.

Ответить