Начали болеть колени(((

Модератор: Елена43

Ответить
Аватара пользователя
Монаметка
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 27 мар 2020, 17:36

Начали болеть колени(((

Сообщение Монаметка » 05 апр 2020, 21:44

Девочки, начала заниматься в спортзале с дочкой. И очень сильно стали болеть колени и все суставы. Причем, я понимаю, что это не та мышечная боль, которая бывает в первые дни занятий. Организму чего-то не хватает? Может попить кальций или Д?

Аватара пользователя
МаLinKа
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 ноя 2019, 22:32

Re: Начали болеть колени(((

Сообщение МаLinKа » 06 апр 2020, 22:08

Может все-таки нагрузки даете сильные. С тренером занимаетесь? А что-то поддерживающее принимаете? Я хондроитины пью раз в год, как профилактику.

Аватара пользователя
DUKA
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 19 окт 2019, 19:10

Re: Начали болеть колени(((

Сообщение DUKA » 07 апр 2020, 20:21

Советую пойти и обследоваться. Я почти полгода не обращала внимания на такие симптомы, потом когда нестерпимо стало болеть колено, побежала. В итоге- остеоартроз. Сейчас Пиаскледин второй курс уже пью, чувствую себя гораздо лучше, нет болезненных ощущений. Врач говорит, он в отличии от всех хондроитинов и хондропротекторов, помогает суставу вырабатывать собственный коллаген. Я благодаря ему продолжаю любимое дело - фитнесс)))

Аватара пользователя
МаLinKа
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 25 ноя 2019, 22:32

Re: Начали болеть колени(((

Сообщение МаLinKа » 07 апр 2020, 23:21

А остальные препараты разве не так работают? Вот именно, что хондропротекторы несут суставам недостающий коллаген, которого и не хватает для подвижности.

Аватара пользователя
DUKA
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 19 окт 2019, 19:10

Re: Начали болеть колени(((

Сообщение DUKA » 08 апр 2020, 07:59

Нет, не так. Пиаскледин улучшает обменные процессы в костях и хрящах, останавливает дегенеративные процессы. Когда вы хондроитин пьете, сустав не вырабатывает коллаген, это то же самое, что есть холодец и ждать чуда)) Не в обиду сказано.

Аватара пользователя
lanaru
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 17 ноя 2015, 20:49

Re: Начали болеть колени(((

Сообщение lanaru » 08 апр 2020, 11:04

Я не фанат приема таблеток без консультации с врачом. Можно оказать и внешние воздействия безвредными натуральными мазями по типу Нафтадерма на основе нафталанской нефти. Активные вещества мази проникают в ткани и регенерируют поврежденных соединения.

Аватара пользователя
rida
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 22 мар 2020, 20:48

Re: Начали болеть колени(((

Сообщение rida » 06 мар 2021, 22:06

lanaru писал(а):
08 апр 2020, 11:04
Я не фанат приема таблеток без консультации с врачом. Можно оказать и внешние воздействия безвредными натуральными мазями по типу Нафтадерма на основе нафталанской нефти. Активные вещества мази проникают в ткани и регенерируют поврежденных соединения.
А как вообще пользоваться мазью, просто мазать больное колено и как долго?

Аватара пользователя
lanaru
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 17 ноя 2015, 20:49

Re: Начали болеть колени(((

Сообщение lanaru » 07 мар 2021, 19:28

rida писал(а):
06 мар 2021, 22:06
lanaru писал(а):
08 апр 2020, 11:04
Я не фанат приема таблеток без консультации с врачом. Можно оказать и внешние воздействия безвредными натуральными мазями по типу Нафтадерма на основе нафталанской нефти. Активные вещества мази проникают в ткани и регенерируют поврежденных соединения.
А как вообще пользоваться мазью, просто мазать больное колено и как долго?
Нет, все не так) Надо греть мазь, наносить на колено и заматывать чем то сверху, дабы сохранить тепло. Такие процедуры повторять в течении нескольких недель.

Аватара пользователя
kamila
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 19 фев 2017, 13:38

Re: Начали болеть колени(((

Сообщение kamila » 29 май 2021, 11:40

а я мазь Нафтадерм не грею. Просто мажу на колени, сверху пленку и заматываю в шерстяной шарф. Обычно на ночь делаю. Боль стихает. У мази сильные противовоспалительные свойства, она быстро снимает воспаление суставов.

Ответить