После отпуска кишечник не хочет работать

[Tolama]

Всем привет! Такой вопрос, недавно всей семьей вернулись из отпуска, после всех местных вкусностей, начались проблемы с кишечником. Совсем не хочет работать, постоянно газы, запоры начались, вроде перешла на свое обычное питание а все равно никак не наладится... Может пропить бактерии какие-нибудь? Кто с таким сталкивался? Чем обычно кишечник спасаете?

[Allura]

У меня постоянно такие проблемы после отдыха, я обычно начинаю пить много жидкости и пропиваю максилак курсом, и все проходит.

[elen-mir]

Я так обычно хорошо смену питания переношу, а вот дети еще на отдыхе начинают на животы жаловаться. В последний раз уже знала чем все закончится и с собой упаковку максилака взяла, так ни разу никто с животиком не мучался.

[Фифочка]

Больше на овощи налегайте и каши, кофе с булками исключите и добавьте физическую активность обязательно, Пару дней и все придет на свои места

[Viva]

Пропейте конечно) Они еще никому не помешали, и кишечник в порядок приведете, а заодно и иммунитет поддержите. а то после отпусков очень легко простуды цепляются.

[Мусинда]

Я в прошлом месяце пила аципол, а потом бак-сет, легче однозначно стало, но все равно дискомфорт оставался. Потом в течении месяца само нормализовалось.

[Анютины глазки]

Обычно стараюсь ничем не пичкаться из лекарств, просто перехожу на нормальную пищу и все ок становится. Вашему организму и кишечнику нужно время чтобы прийти в себя после перееданий и смены питания.

[Strasnaia]

Максилак пропейте, мне только он обычно помогает

[numie]

Я читала, что все эти бифидобактерии в желудке побигают и не доходя до кишечника. Поэтому надо есть клетчатку, овощи, пить воду, чтобы флора сама восстанавливалась. А на всякий пожарный еще можно купить жевательные таблетки Фитолакс от запоров - ну когда совсем невмоготу