Здоровое питание

[paulina]

Можно и смешанный пить, можно и по отдельности. Вот один из рецептов свекольно-апельсинового сока - 2 свеклы, 4 апельсина, 1 см корня имбиря. Имбирь вообще невероятно полезен. Вкус получается - приятный.

[tanyaseledcova]

Можно и смешанный пить, можно и по отдельности. Вот один из рецептов свекольно-апельсинового сока - 2 свеклы, 4 апельсина, 1 см корня имбиря. Имбирь вообще невероятно полезен. Вкус получается - приятный.

Честно говоря,слабо представляю,какой вкус пполучится в итоге,но обязательно попробую!очень интересно!Спасибо!
Еще где-то читала про сыроедение...говорят,что это один из здоровых видов питания..Что думаете?мне особо не верится в это...

[ratfun]

А вы знаете раньше покупала овощи и фрукты, вообще не задумываясь о нитратах. Но недавно после арбуза поплохело ненадолго. Прикупила себе нитрат тестер и теперь каждый фрукт проверяю на эту бяку. Тем более дети же едят мои.

[tanyaseledcova]

А вы знаете раньше покупала овощи и фрукты, вообще не задумываясь о нитратах. Но недавно после арбуза поплохело ненадолго. Прикупила вот себе нитрат тестер и теперь каждый фрукт проверяю на эту бяку. Тем более дети же едят мои.

Ух ты, а где такую штуковину интересную купить можно?

[Tyrina]

Вот один из рецептов свекольно-апельсинового сока - 2 свеклы, 4 апельсина, 1 см корня имбиря. Имбирь вообще невероятно полезен. Вкус получается - приятный.

Честно говоря,слабо представляю,какой вкус пполучится в итоге,но обязательно попробую!очень интересно!Спасибо!
Еще где-то читала про сыроедение...говорят,что это один из здоровых видов питания..Что думаете?мне особо не верится в это...

Я делала - отличный вкус, а насчёт сыроядения - да, тоже я читала, но стала пробовать, а мой желудок протестует!!! Тяжесть и вздутие, если утром съедаю салатик из капусты с цуккини например, потом до обед живот как барабан. Сейчас активию на завтрак ем, ну это кроме всего прочего, после неё легко усвоение происходит, даже яичница с беконом иногда бывает, но ведь это не часто - зато желудок не беспокоит.

[tanyaseledcova]

кстати, в капусте есть кислоты,которые вредны для голодного желудка. не раз чувствовала изжогу от нее. так что не думаю, что сыроедение такое ужи здоровое.

[Tyrina]

кстати, в капусте есть кислоты,которые вредны для голодного желудка. не раз чувствовала изжогу от нее. так что не думаю, что сыроедение такое ужи здоровое.

Тут уж кому как... вот если квашеная или тушёная капуста - отлично моему желудку подходит, а сырая - да, тяжеловато...

[Kobra]

А у меня наборот - от тушеной изжога, еще с беременности, квашеная как-то так... не люблю я ее, зато вот сырая идет на ура )

[Оксана Кошкина]

Собираюсь пить витамины для беременных, я сейчас на 2 месяце.

[Tyrina]

А что за витамины, надеюсь ты не сама себе их назначила, а врач?

А у меня наборот - от тушеной изжога, еще с беременности, квашеная как-то так... не люблю я ее, зато вот сырая идет на ура )

У меня тяжесть, если тушить капусту с маслом, вот от жирного живот прям как барабан потом... Я стараюсь минимум жира ложить, а лучше совсем без него - вот тогда - для желудка праздник. А вообще обычно при перегрузе активиа спасает, хоть и стараюсь за питанием следить - не всегда удаётся перед соблазнами устоять, особенно в праздники я становлюсь слабохарактерная .

[NekaNiko]

всем привет. такой вопрос. кто что про влияние БАД может сказать? хочу начать принимать. много кто говорит, что им помогает и чувствуют они себя действительно лучше.

[Крока]

Я могу рассказать про Фаза2 - помогает, не вредно. А такое я не ела...

[komgration]

Здоровое питание каждого человека должно включать в себя йогурты которые приносят большую пользу нашему организму!
Приготовить их можно на заквасках vivo!
Всем приятного аппетита!

[Мелисса]

Домашние йогурты делаю для детей больше, мне они по консистенции как-то не очень нравятся. Сама пью обычно актимель, он и жидкий, как я люблю, и в концепцию здорового питания укладывается.