Кто как справляется с зимней депрессией?

Модератор: Елена43

МаринаКручинина
Сообщения: 362
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 10:32

Сообщение МаринаКручинина » 20 янв 2012, 19:46

Лучше начать с просмотра мотивирующего фильма,не обязательно документального,наоборот художественная комедия поднимет настрой! После того,как получили заряд положительных эмоций из телеэкрана отправляйтесь примяком в то место,где мечтали побывать,будь это уроки по пилатесу или магазин в который не решались зайти! Идите туда куда хотите и делайте то о чем мечтали и о чем надеялись.Самое время начать! :)

Отлонис
Сообщения: 109
Зарегистрирован: 07 янв 2012, 20:51

Сообщение Отлонис » 26 янв 2012, 01:18

Просижываю на форумах)))

Resta
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 10:00
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение Resta » 27 янв 2012, 10:09

хорошая музыка всегда спасает,и друзья)

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 28 фев 2012, 14:40

ой,я тоже на форумах лечу депрессию.отвлекаюсь.причем очень хорошо помогает! и вообще,зимняя депрессия-это настолько постоянно для меня,наверное,как день рождения каждый год.наконец-то весна скоро! заждались уже :)

Metafora
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 02 окт 2010, 11:05

Сообщение Metafora » 10 мар 2012, 06:37

Я уже говорила в другое теме, пью в таких случаях витамины витрум суперстресс, хорошо помогают справляться с депрессией.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 11 мар 2012, 16:15

друг у меня пьет антидепрессанты..но что-то смотрю на него,аж дурно становится..какая фигня эти антидепрессанты,ну честно... как буд-то наркотики...неестественная радость у него появляется после них...

Metafora
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 02 окт 2010, 11:05

Сообщение Metafora » 22 мар 2012, 07:52

Антидепрессанты вообще вредно пить, особенно увлекаться ими, посоветуйте ему витрум, пусть попробует, и стресса не будет, и польза для организма.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 23 мар 2012, 12:32

Metafora писал(а):Антидепрессанты вообще вредно пить, особенно увлекаться ими, посоветуйте ему витрум, пусть попробует, и стресса не будет, и польза для организма.
попробую,спасибо за совет! кстати,что касается депресси,где-то в темке соседней прочитала про начало дня с улыбки и задумалась.а ведь и вправду,если мы станем чаще улыбаться окружающим и даже себе,в отражение-настроение станет подниматься.попробуйте!

МаринаКручинина
Сообщения: 362
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 10:32

Сообщение МаринаКручинина » 26 мар 2012, 13:58

Да,антидипресанты это что-то через чур,нет,я вообще не против их,как лекарственного средства,но мне кажеться просто нужно найти дело по душе и тогда никаких антидепрессантов не нужно) :lol:

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 26 мар 2012, 15:05

МаринаКручинина писал(а):Да,антидипресанты это что-то через чур,нет,я вообще не против их,как лекарственного средства,но мне кажеться просто нужно найти дело по душе и тогда никаких антидепрессантов не нужно) :lol:
ой,это точно! от любой депресси помогает-с головой в любимое дело окунуться. я,например,почти всю зиму шила:)из дому ни на шаг по прочим делам,не считая необходимых!и так каждую зиму!

Metafora
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 02 окт 2010, 11:05

Сообщение Metafora » 30 мар 2012, 13:23

А у меня наоборот депрессия и началась от того, что я дома долгое время сидела, я человек общительный, не могу долго без людей)) Ладно хоть витрум помог, а ты бы вообще с ума сошла :lol:

Ответить